チキンカレー

2012-05-10

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                        ナイル善巳



【材料】4人分
・鶏もも肉 400g
----------
【カシューナッツペースト】
・カシューナッツ 50g
*できれば塩分無添加のものがよい
・牛乳 カップ1/2
----------
スパイスカレーの素 4人分
・トマトピュレ カップ1
・ご飯(温かいもの) 適量
・塩



【手順】
1)鶏もも肉は皮を除き、一口大に切る。
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2)【カシューナッツペースト】をつくる。
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 鍋に湯を沸かしカシューナッツを入れる。
 沸騰させたまま5分間ゆで、ざるに上げ、水けをきり、粗熱を取る。

 牛乳とともにミキサーに入れて、ナッツの形がなくなるまで、しっかりかくはんする。
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3)厚手の鍋にスパイスカレーの素と(2)を入れて、中火にかける。
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焦がさないようにかき混ぜながら炒め合わせて、鶏肉と水カップ1+1/2とトマトピュレを加え、強火にしてひと煮立ちさせ、弱火にする。
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4)10〜15分間煮たら、塩少々で味を調えて器に盛り、好みで香菜を添える。
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★食べてみて★
これこれ!こんな味のカレーを自分で作ってみたかった!
おいしい〜〜!
そして何ときれいな色なのでしょう!!
ぼくは色を見ただけで感激しましたよ!
具としては鶏肉しか入っていないように見えるけど、
カレーの素の段階で玉ねぎ300g、トマト200gを使った上に、さらに今回の展開でトマトピューレを200gつかっているのでけっこう野菜も入っているんです。
さわやかな辛さのカレーです。
これはもう一度作りたいカレーです。

カシューナッツペースト。これがコクを引き出してるのかな??







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